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S’engager et maintenir sa productivit\u00e9 est une chose difficile pour la plupart des gens, surtout lorsqu’Internet n’est qu’\u00e0 un clic de souris, et malheureusement, vos mauvaises habitudes tuent votre productivit\u00e9. Heureusement, il n’est pas n\u00e9cessaire qu’il en soit ainsi. Tout ce qu’il faut pour remettre votre productivit\u00e9 sur les rails, c’est un peu de conscience et une action rapide de votre part. Voici six habitudes qui vont an\u00e9antir vos efforts de gestion du temps et diminuer votre productivit\u00e9.<\/p>\n
Multit\u00e2che<\/strong> Ne pas avoir de routine de travail<\/strong> \u00catre perfectionniste<\/strong> Avoir une liste de t\u00e2ches g\u00e9ante<\/strong> L’ind\u00e9cision<\/strong> Ce ne sont l\u00e0 que quelques-unes des mauvaises habitudes qui peuvent \u00eatre responsables de l’\u00e9chec de vos efforts de gestion du temps. Si vous trouvez que votre productivit\u00e9 est insuffisante, examinez vos habitudes quotidiennes pour voir si l’une d’entre elles pourrait saboter vos efforts de gestion du temps et votre productivit\u00e9.<\/p>\n <\/p>\n
\nDe toutes les mauvaises habitudes, l’une des pires et des plus courantes est le multit\u00e2che. Le multit\u00e2che vous incite \u00e0 produire quotidiennement un travail incomplet et de mauvaise qualit\u00e9. Lorsque vous prenez l’habitude du multit\u00e2che, vous ne faites pas plusieurs t\u00e2ches en m\u00eame temps, mais vous vous concentrez partiellement sur une seule t\u00e2che tout en consacrant la majorit\u00e9 de votre attention \u00e0 changer de travail.<\/p>\n
\nVous vous pr\u00e9parez \u00e0 un d\u00e9sastre si vous avez l’habitude de travailler quand vous en avez envie. Il est essentiel que vous \u00e9tablissiez une routine de travail si vous voulez que votre esprit se mette en mode productif. Sans routine de travail, vous passerez toujours en mode travail \u00e0 froid, ce qui peut rendre l’entr\u00e9e dans la zone beaucoup plus difficile.<\/p>\n
\nLe perfectionnisme est une autre cause fr\u00e9quente de perte de productivit\u00e9. Il peut se manifester de plusieurs fa\u00e7ons, notamment par le fait d’\u00eatre d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9 lorsque les choses ne se d\u00e9roulent pas comme vous le souhaitez ou par des normes de travail trop \u00e9lev\u00e9es. Si vous vous fixez des normes de travail irr\u00e9alistes, vous aurez tendance \u00e0 vous acharner sur vos t\u00e2ches. Cela peut vous conduire \u00e0 prendre du retard, ce qui entra\u00eene l’accumulation d’une montagne de t\u00e2ches.<\/p>\n
\nLorsque vous cr\u00e9ez votre liste de t\u00e2ches, il peut \u00eatre facile de faire un exc\u00e8s de z\u00e8le et de la remplir d’une douzaine de t\u00e2ches ou plus, que vous ne serez probablement pas en mesure de terminer. Si vous ne parvenez \u00e0 terminer que la moiti\u00e9 de votre liste de t\u00e2ches \u00e0 la fin de la journ\u00e9e, vous risquez de vous sentir d\u00e9pass\u00e9. Malheureusement, lorsque vous commencez \u00e0 vous sentir d\u00e9pass\u00e9, vous pouvez rapidement perdre votre \u00e9lan.<\/p>\n
\nL’ind\u00e9cision peut rapidement mettre un terme \u00e0 une session de travail productive. Lorsque vous ne savez pas quoi d\u00e9cider, vous finissez par passer au crible les informations dont vous disposez et vous r\u00e9p\u00e9tez mentalement les avantages et les inconv\u00e9nients jusqu’\u00e0 ce que vous finissiez par prendre une d\u00e9cision. L’ind\u00e9cision peut vous faire d\u00e9penser beaucoup d’\u00e9nergie et de volont\u00e9 et faire d\u00e9railler votre travail.<\/p>\n