{"id":9208,"date":"2023-09-27T22:23:45","date_gmt":"2023-09-27T22:23:45","guid":{"rendered":"https:\/\/abdlakrimbsili.com\/?p=9208"},"modified":"2023-09-27T22:23:45","modified_gmt":"2023-09-27T22:23:45","slug":"4-tactiques-pour-developper-un-etat-desprit-de-gagnant","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coachingbusiness.ma\/blog\/4-tactiques-pour-developper-un-etat-desprit-de-gagnant\/","title":{"rendered":"4 tactiques pour d\u00e9velopper un \u00e9tat d’esprit de gagnant"},"content":{"rendered":"

D\u00e9velopper un \u00e9tat d’esprit de gagnant est plus facile que vous ne le pensez. Cela demande un certain effort et vous devez \u00eatre coh\u00e9rent avec les tactiques r\u00e9v\u00e9l\u00e9es dans cet article. Mais apr\u00e8s une courte p\u00e9riode de temps, vous commencerez \u00e0 voir de bons r\u00e9sultats et cela vous motivera \u00e0 continuer.
\n1. Changez votre discours personnel<\/strong>
\nVotre “discours personnel” d\u00e9signe les choses que vous vous dites, \u00e0 haute voix ou dans votre t\u00eate. Vous pouvez l’utiliser pour vous motiver ou contr\u00f4ler vos \u00e9motions.
\nSouvent, pour se motiver ou s’auto-congratuler, nous avons tendance \u00e0 dire ceci :
\n“Je vais r\u00e9ussir parce que j’ai le talent et que je suis le meilleur”.
\n“J’ai r\u00e9ussi gr\u00e2ce \u00e0 mon intelligence \/ mon talent”.
\nLa science montre que ce type d’affirmation renforce votre \u00e9tat d’esprit fixe, et r\u00e9duira vos performances lorsque vous aurez un probl\u00e8me plus difficile \u00e0 r\u00e9soudre.
\nAu lieu de cela, il est pr\u00e9f\u00e9rable de vous dire ceci :
\n“Je r\u00e9ussirai gr\u00e2ce \u00e0 mon travail acharn\u00e9 et \u00e0 ma pers\u00e9v\u00e9rance”.
\n“J’ai r\u00e9ussi parce que j’ai travaill\u00e9 dur et que j’ai \u00e9t\u00e9 pers\u00e9v\u00e9rant”.
\nCe type de discours renforcera votre \u00e9tat d’esprit de gagnant, et vous serez plus performant lorsque vous serez confront\u00e9 \u00e0 des revers plus difficiles.<\/p>\n

2. Refusez les \u00e9tiquettes et \u00e9duquez votre entourage<\/strong>
\nNous venons de voir qu’il est pr\u00e9f\u00e9rable de ne pas se f\u00e9liciter soi-m\u00eame en vantant son intelligence \/ son talent.
\nDe m\u00eame :
\nRefusez toutes les \u00e9tiquettes, qu’elles soient positives (vous \u00eates vraiment g\u00e9nial) ou n\u00e9gatives (vous \u00eates \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de la plaque).
\nVoici quelques exemples concrets.
\nSi on vous dit :
\nTu es vraiment g\u00e9nial \/ Tu es le num\u00e9ro 1 !
\nR\u00e9pondez :
\nNuance : Je r\u00e9ussis parce que je travaille dur.
\nSi on vous dit :
\nTu ne sais pas dessiner. Vous n’\u00eates pas un artiste mais un scientifique !
\nR\u00e9ponds :
\nNon. Je ne suis peut-\u00eatre pas aussi bon que certains en dessin, mais la pratique m’am\u00e9liorera.
\nApr\u00e8s avoir refus\u00e9 poliment l’\u00e9tiquette de quelqu’un, vous pouvez lui expliquer l’\u00e9tat d’esprit gagnant. Plus votre entourage sera conscient, plus il sera favorable \u00e0 votre d\u00e9veloppement.<\/p>\n

3. \u00c9tudiez le cerveau et l’intelligence<\/strong>
\nLorsque les \u00e9coliers comprennent comment leur cerveau fonctionne, leurs r\u00e9sultats scolaires augmentent. Vous pouvez donc consacrer un peu de temps chaque jour \u00e0 lire sur les neurones et les neurotransmetteurs. C’est un sujet fascinant et vous vous \u00e9panouirez \u00e9galement en l’apprenant.
\nSi vous n’avez pas le temps de lire, rappelez-vous ces 3 points essentiels :
\n1. Avec de bonnes habitudes, vous am\u00e9liorez votre intelligence
\n2. Tout au long de votre vie, votre cerveau change et se d\u00e9veloppe.
\n3. Vous formez de nouveaux chemins neuronaux et de nouvelles connexions lorsque vous travaillez sur des probl\u00e8mes difficiles.<\/p>\n

4. Tirez le meilleur parti de vos \u00e9checs<\/strong>
\nSi vous avez une mentalit\u00e9 fixe, vous \u00eates plus susceptible de cacher les probl\u00e8mes que vous rencontrez et de les fuir. Vous \u00eates \u00e9galement plus susceptible de rendre les autres responsables de vos \u00e9checs. Les personnes qui ont une mentalit\u00e9 de gagnant font face \u00e0 leurs faiblesses et y travaillent de mani\u00e8re proactive.
\nUtilisez ces 5 \u00e9tapes pour tirer pleinement parti de vos \u00e9checs :
\n– Traitez les \u00e9checs comme un retour d’information et n’en ayez pas honte.
\n– Restez calme lorsque vous analysez vos \u00e9checs
\n– Si vous avez \u00e9chou\u00e9 parce que vous ne poss\u00e9diez pas une comp\u00e9tence, apprenez-la.
\n– Si vous avez utilis\u00e9 la mauvaise approche, changez-la et allez de l’avant.
\n– Sachez que vous ne connaissez pas toutes les r\u00e9ponses et que vous pouvez demander de l’aide.
\nCes 4 tactiques sont toutes faciles \u00e0 mettre en \u0153uvre et vous aideront \u00e0 d\u00e9velopper votre \u00e9tat d’esprit de gagnant. Commencez \u00e0 les utiliser d\u00e8s aujourd’hui et soyez coh\u00e9rent.<\/p>\n

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Pour aller plus loin<\/h3>\n