{"id":9252,"date":"2023-09-27T22:24:28","date_gmt":"2023-09-27T22:24:28","guid":{"rendered":"https:\/\/abdlakrimbsili.com\/?p=9252"},"modified":"2023-09-27T22:24:28","modified_gmt":"2023-09-27T22:24:28","slug":"5-techniques-simples-de-fixation-dobjectifs-qui-fonctionnent","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coachingbusiness.ma\/blog\/5-techniques-simples-de-fixation-dobjectifs-qui-fonctionnent\/","title":{"rendered":"5 techniques simples de fixation d&#8217;objectifs qui fonctionnent"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Afin d&#8217;am\u00e9liorer votre capacit\u00e9 \u00e0 accomplir davantage et \u00e0 \u00eatre plus productif, vous devez \u00eatre capable de fixer des objectifs que vous pouvez atteindre. De nombreuses personnes qui r\u00e9ussissent se fixent des objectifs chaque jour afin de savoir ce qu&#8217;elles veulent r\u00e9aliser pour la journ\u00e9e, puis se mettent en route pour atteindre ces objectifs. D\u00e9couvrez ci-dessous cinq \u00e9tapes simples que vous pouvez utiliser pour vous aider \u00e0 fixer des objectifs que vous pouvez atteindre afin d&#8217;accomplir davantage et d&#8217;\u00eatre plus productif.<\/p>\n<p>Tout d&#8217;abord, assurez-vous de mettre par \u00e9crit les objectifs que vous souhaitez r\u00e9ellement atteindre. De nombreuses personnes se contentent de penser aux objectifs qu&#8217;elles veulent atteindre, mais ne les \u00e9crivent jamais. Certains peuvent se demander en quoi le fait d&#8217;\u00e9crire leurs objectifs les aidera \u00e0 les atteindre. Le fait de les \u00e9crire (sur papier ou \u00e9lectroniquement via un bloc-notes, une application, etc.) cr\u00e9e en fait une trace de ce que vous voulez faire, de sorte que vous pouvez vous y r\u00e9f\u00e9rer et voir si vous avez atteint ce que vous vouliez faire pour la journ\u00e9e ou non.<\/p>\n<p>Deuxi\u00e8mement, fixez des objectifs r\u00e9alistes pour la journ\u00e9e, la semaine et le mois. Ces objectifs doivent \u00eatre ceux que vous pouvez atteindre de mani\u00e8re r\u00e9aliste dans la p\u00e9riode sp\u00e9cifi\u00e9e. Si vous vous fixez des objectifs impossibles \u00e0 atteindre dans le d\u00e9lai imparti, vous ne ferez que vous d\u00e9courager de ne pas les atteindre et vous penserez que la fixation d&#8217;objectifs ne vous rend pas plus productif.<\/p>\n<p>Troisi\u00e8mement, lorsqu&#8217;il s&#8217;agit d&#8217;objectifs plus importants (en particulier ceux qui n\u00e9cessitent plusieurs jours ou plus pour \u00eatre pleinement atteints), d\u00e9composez-les en parties plus faciles \u00e0 g\u00e9rer et notez chaque partie. Estimez le temps qu&#8217;il vous faudra pour r\u00e9aliser chaque partie, puis \u00e9crivez une partie par jour pour vous aider \u00e0 atteindre des objectifs plus importants et \u00e0 plus long terme.<\/p>\n<p>Quatri\u00e8mement, \u00e0 la fin de la journ\u00e9e, prenez quelques minutes pour faire le point sur votre performance quotidienne en ce qui concerne les objectifs que vous vous \u00eates fix\u00e9s pour la journ\u00e9e. Si vous n&#8217;avez pas atteint un objectif de la journ\u00e9e, r\u00e9fl\u00e9chissez \u00e0 la raison pour laquelle vous n&#8217;avez pas atteint cet objectif ; \u00e9tait-ce parce que vous ne faisiez pas de votre mieux ou que vous remettiez \u00e0 plus tard, ou \u00e9tait-ce d\u00fb \u00e0 une circonstance externe que vous ne pouviez pas contr\u00f4ler ? D\u00e9terminez ce qu&#8217;il en est et, si c&#8217;est par votre faute personnelle que vous n&#8217;avez pas atteint l&#8217;objectif, r\u00e9fl\u00e9chissez \u00e0 ce que vous pouvez faire dans vos actions pour \u00e9viter de ne pas atteindre vos futurs objectifs.<\/p>\n<p>Cinqui\u00e8mement, lorsque vous passez en revue vos objectifs de la journ\u00e9e, si vous atteignez chacun d&#8217;entre eux, f\u00e9licitez-vous et r\u00e9compensez-vous en faisant quelque chose &#8211; par exemple en passant un peu plus de temps \u00e0 faire quelque chose que vous aimez, comme \u00e9couter de la musique, faire de l&#8217;exercice, etc. Si vous continuez \u00e0 atteindre vos objectifs chaque jour et \u00e0 r\u00e9aliser des objectifs \u00e0 plus long terme, pensez \u00e0 vous r\u00e9compenser avec quelque chose d&#8217;encore plus sp\u00e9cial &#8211; peut-\u00eatre des vacances, un nouvel article que vous vouliez acheter, plus de temps libre, etc. En vous r\u00e9compensant lorsque vous atteignez vos objectifs, vous renforcerez les actions que vous devez entreprendre pour atteindre les objectifs que vous souhaitez r\u00e9aliser.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!-- cb-backlinks --><\/p>\n<div class=\"cb-related-links\" style=\"margin-top:30px;padding:20px;background:#f8f9fa;border-left:4px solid #2c5f2d;border-radius:4px\">\n<h3 style=\"margin-top:0;color:#2c5f2d\">Pour aller plus loin<\/h3>\n<ul style=\"padding:0\">\n<li style=\"margin-bottom:8px\">&#10148; <a href=\"https:\/\/coachingbusiness.ma\/blog\/formations\/\">D\u00e9couvrez nos formations de coaching<\/a><\/li>\n<li style=\"margin-bottom:8px\">&#10148; <a href=\"https:\/\/aydi.ma\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Groupe Aydi \u2014 Notre maison m\u00e8re<\/a><\/li>\n<li style=\"margin-bottom:8px\">&#10148; <a href=\"https:\/\/coachingfederation.org\/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">International Coach Federation (ICF)<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p><!-- \/cb-backlinks --><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"tmnf_excerpt\"><p>&nbsp; Afin d&#8217;am\u00e9liorer votre capacit\u00e9 \u00e0 accomplir davantage et \u00e0 \u00eatre plus productif, vous devez \u00eatre capable de fixer des objectifs que vous pouvez atteindre. 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