{"id":9312,"date":"2023-09-27T22:25:17","date_gmt":"2023-09-27T22:25:17","guid":{"rendered":"https:\/\/abdlakrimbsili.com\/?p=9312"},"modified":"2023-09-27T22:25:17","modified_gmt":"2023-09-27T22:25:17","slug":"comment-sattaquer-a-vos-mauvaises-habitudes-des-aujourdhui","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coachingbusiness.ma\/blog\/comment-sattaquer-a-vos-mauvaises-habitudes-des-aujourdhui\/","title":{"rendered":"Comment s&#8217;attaquer \u00e0 vos mauvaises habitudes d\u00e8s aujourd&#8217;hui"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Pour devenir plus productif et accro\u00eetre votre richesse, vous devez \u00e9liminer les mauvaises habitudes qui vous freinent, sinon vous continuerez \u00e0 obtenir les m\u00eames r\u00e9sultats et la m\u00eame richesse que maintenant. Plus vite vous \u00e9liminerez vos mauvaises habitudes, plus vite vous pourrez en adopter de meilleures et accro\u00eetre votre richesse.<\/p>\n<p>La premi\u00e8re chose \u00e0 faire lorsqu&#8217;il s&#8217;agit de s&#8217;attaquer \u00e0 vos mauvaises habitudes et de les \u00e9liminer est de les identifier. De toute \u00e9vidence, vous ne pouvez pas vous attaquer \u00e0 quelque chose et l&#8217;\u00e9liminer si vous ne pouvez pas l&#8217;identifier. Pourtant, reconna\u00eetre ses propres mauvaises habitudes n&#8217;est pas aussi simple qu&#8217;on pourrait le croire, car l&#8217;action est presque automatique. Il se peut que vous ne vous rendiez m\u00eame pas compte que vous effectuez une action r\u00e9p\u00e9t\u00e9e qui nuit \u00e0 votre potentiel de richesse. Vous devrez peut-\u00eatre compter sur un membre de votre famille ou un ami proche pour vous aider \u00e0 identifier vos propres mauvaises habitudes afin que vous puissiez les reconna\u00eetre et y mettre fin.<\/p>\n<p>La deuxi\u00e8me chose que vous devez faire lorsqu&#8217;il s&#8217;agit de combattre et d&#8217;\u00e9liminer vos mauvaises habitudes est de d\u00e9terminer pourquoi vous les faites. Si, par exemple, vous faites couler l&#8217;eau pendant que vous vous brossez les dents, d\u00e9terminez pourquoi vous le faites. Est-ce parce que vous pensez que c&#8217;est plus pratique ou plus rapide ? Si vous vous couchez toujours tard et dormez moins que vous le devriez, d\u00e9terminez pourquoi vous vous couchez tard. Est-ce \u00e0 cause du travail, de la famille, des soucis, etc.<\/p>\n<p>La troisi\u00e8me chose que vous devez faire lorsqu&#8217;il s&#8217;agit de combattre et d&#8217;\u00e9liminer vos mauvaises habitudes est de prendre des mesures ou des actions qui vous aideront \u00e0 rompre cette mauvaise habitude. Si vous faites couler l&#8217;eau pendant que vous vous brossez les dents, dites-vous que vous nuisez \u00e0 l&#8217;environnement, que vous d\u00e9pensez plus d&#8217;argent et qu&#8217;il faut moins d&#8217;une seconde pour ouvrir le robinet ; vous d\u00e9pensez plus d&#8217;argent et ne gagnez pas de temps en faisant couler l&#8217;eau pendant que vous vous brossez les dents. Si vous vous couchez tard et dormez moins que vous le devriez, r\u00e9solvez les probl\u00e8mes qui vous poussent \u00e0 vous coucher tard. Si c&#8217;est la famille qui fait des heures suppl\u00e9mentaires, passez du temps avec elle plus t\u00f4t dans la soir\u00e9e. Il en va de m\u00eame pour le travail ; si vous devez travailler \u00e0 la maison, faites-le plus t\u00f4t dans la soir\u00e9e, puis arr\u00eatez de travailler et d\u00e9tendez-vous pendant la derni\u00e8re heure avant de vous coucher. Si quelque chose vous pr\u00e9occupe, parlez-en \u00e0 un membre de votre famille ou \u00e0 un ami proche si vous le pouvez, afin d&#8217;apaiser vos inqui\u00e9tudes et de pouvoir vous coucher et dormir plus t\u00f4t.<\/p>\n<p>En suivant les trois \u00e9tapes ci-dessus, vous pouvez commencer \u00e0 vous attaquer \u00e0 vos mauvaises habitudes d\u00e8s aujourd&#8217;hui. Plus vite vous vous d\u00e9barrasserez de vos mauvaises habitudes, plus vite vous pourrez commencer \u00e0 prendre de bonnes habitudes, plus vous serez productif et plus vous b\u00e2tirez votre patrimoine.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!-- cb-backlinks --><\/p>\n<div class=\"cb-related-links\" style=\"margin-top:30px;padding:20px;background:#f8f9fa;border-left:4px solid #2c5f2d;border-radius:4px\">\n<h3 style=\"margin-top:0;color:#2c5f2d\">Pour aller plus loin<\/h3>\n<ul style=\"padding:0\">\n<li style=\"margin-bottom:8px\">&#10148; <a href=\"https:\/\/coachingbusiness.ma\/blog\/formations\/\">D\u00e9couvrez nos formations de coaching<\/a><\/li>\n<li style=\"margin-bottom:8px\">&#10148; <a href=\"https:\/\/aydi.ma\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Groupe Aydi \u2014 Notre maison m\u00e8re<\/a><\/li>\n<li style=\"margin-bottom:8px\">&#10148; <a href=\"https:\/\/coachingfederation.org\/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">International Coach Federation (ICF)<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p><!-- \/cb-backlinks --><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"tmnf_excerpt\"><p>&nbsp; Pour devenir plus productif et accro\u00eetre votre richesse, vous devez \u00e9liminer les mauvaises habitudes qui vous freinent, sinon vous continuerez \u00e0 obtenir les m\u00eames r\u00e9sultats et la m\u00eame richesse que maintenant. 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