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En 2006, Carol Dweck, professeur \u00e0 Stanford et psychologue, a publi\u00e9 son livre Mindset : The New Psychology of Success, qui d\u00e9taille les diff\u00e9rences entre une mentalit\u00e9 fixe et une mentalit\u00e9 de croissance. Les personnes ayant une mentalit\u00e9 fixe croient qu’elles sont n\u00e9es avec un talent, ou qu’elles n’en ont pas, et elles cherchent \u00e0 se valider. Les personnes qui ont une mentalit\u00e9 de croissance pensent que leurs capacit\u00e9s proviennent de leurs efforts et se concentrent sur leur d\u00e9veloppement.<\/p>\n
Si vous avez du mal \u00e0 conserver de bonnes habitudes ou \u00e0 acqu\u00e9rir de nouvelles comp\u00e9tences, c’est peut-\u00eatre parce que vous avez une mentalit\u00e9 fixe. La bonne nouvelle, c’est qu’en quelques \u00e9tapes simples, vous pouvez transformer votre mentalit\u00e9 fixe en mentalit\u00e9 de croissance et changer votre vie.<\/p>\n
Augmentez votre conscience de soi<\/strong> Regardez l’\u00e9chec diff\u00e9remment<\/strong> Cr\u00e9ez une nouvelle croyance irr\u00e9sistible<\/strong> Engagez-vous \u00e0 apprendre en permanence<\/strong> Relevez les d\u00e9fis<\/strong> Le d\u00e9veloppement d’un \u00e9tat d’esprit de croissance va prendre du temps. L’\u00e9tat d’esprit de croissance repose sur votre volont\u00e9 et votre d\u00e9vouement \u00e0 vous changer et \u00e0 changer vos croyances les plus puissantes. Si vous voulez mener une vie incroyable, vous devez d\u00e9cider de changer votre \u00e9tat d’esprit.<\/p>\n <\/p>\n
\nPour passer d’une mentalit\u00e9 fixe \u00e0 une mentalit\u00e9 de croissance, vous devez prendre conscience de vos nombreux talents et comprendre pleinement vos forces et vos faiblesses. Demandez l’avis des autres afin de savoir sur quoi vous devez vous concentrer et quels sont vos domaines de d\u00e9veloppement.<\/p>\n
\nL’exp\u00e9rience de l’\u00e9chec vous donne le temps de fournir un effort suppl\u00e9mentaire pour am\u00e9liorer consid\u00e9rablement vos r\u00e9sultats. L’\u00e9chec est ce que vous faites, et votre nouvelle compr\u00e9hension est ce que vous pouvez apprendre de l’\u00e9chec. Il est important de se rappeler que vos \u00e9checs ne vous d\u00e9finissent pas en tant qu’\u00eatre humain.<\/p>\n
\nVous pouvez cr\u00e9er une nouvelle conviction irr\u00e9sistible pour votre vie en croyant que vos comp\u00e9tences et vos talents peuvent \u00eatre affin\u00e9s si vous apprenez simplement \u00e0 vous appliquer. Ce sont vos efforts constants et le plaisir que vous prenez dans votre vie qui \u00e9claireront votre chemin vers la ma\u00eetrise.<\/p>\n
\nD\u00e9cidez de vous concentrer sur votre croissance et votre apprentissage continus. Commencez par poser plus de questions et soyez plus curieux envers ceux que vous rencontrez. D\u00e9couvrez leur parcours et ce qu’ils peuvent vous apprendre.<\/p>\n
\nApprenez \u00e0 relever les d\u00e9fis et \u00e0 y exceller. Comprenez que ce sont les d\u00e9fis que vous rencontrez au cours de votre vie qui vous aident \u00e0 vous propulser vers vos objectifs. Le d\u00e9veloppement d’un \u00e9tat d’esprit de croissance consiste \u00e0 apprendre \u00e0 reprendre des actions sp\u00e9cifiques \u00e0 chaque fois. Les personnes qui ont une attitude de croissance comprennent que, quelle que soit l’ampleur de leur chute, il leur appartient de continuer \u00e0 se relever et \u00e0 recommencer.<\/p>\n