La surcharge d’informations est un phénomène qui n’a cessé de croître depuis l’invention d’Internet. Plus l’Internet se développe, plus nous devons trier les informations. Cela crée un énorme problème dans nos vies, car plus nous voyons d’informations, plus nous voulons les consommer, ce qui nous conduit à être encore plus surchargés d’informations. Voici quatre mesures que vous pouvez prendre pour lutter contre la surcharge d’informations d’aujourd’hui.

1. Fixez des objectifs
Si vous ne vous fixez pas d’objectifs, vous finirez par courir dans tous les sens pour recueillir le plus d’informations possible et penser que c’est exactement ce que vous cherchiez, sans vous soucier de la qualité des informations que vous avez découvertes. Vos objectifs doivent être facilement réalisables en un mois et être réalisables et précis. Ces objectifs doivent être des choses que vous voulez attirer dans votre vie, et vous avez déjà un plan sur la façon dont vous allez l’accomplir.

2. Faire face aux nouvelles informations
Une fois que vous avez fixé vos objectifs, vous devez déterminer les plans, les stratégies et les tâches dont vous avez besoin pour atteindre ces objectifs, afin d’apprendre quelles informations sont cruciales pour votre réussite. Vous devez décider si les données doivent être traitées immédiatement et n’assimiler que les informations que vous pouvez utiliser dès maintenant. Cela vous demandera d’être concentré et d’avoir un jugement clair pour pouvoir déterminer si un élément d’information est obligatoire ou redondant.

3. Dose minimale efficace
Consommer de l’information, c’est un peu comme prendre un médicament, il y a une dose minimale efficace qui peut être absorbée avant que les effets positifs deviennent nuls et que les effets secondaires négatifs prennent le dessus. Avec l’information, cela signifie qu’il y a une quantité précise d’informations dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs. Tout ce qui dépasse cette quantité aura des conséquences négatives et finira par vous empêcher d’agir.

4. Ne vous servez pas de l’information pour remettre à plus tard.
L’une des causes les plus courantes de la surcharge d’informations est le besoin de procrastiner. Nous pensons que si nous lisons un article de plus, nous continuons à travailler et à apprendre quelque chose de nouveau qui fera de nous une personne plus complète et plus instruite. Malheureusement, ce n’est rien d’autre que de la procrastination à son meilleur. Il est préférable de ne pas consommer d’informations pour le simple plaisir d’en consommer davantage.

La surcharge d’informations peut être un véritable problème dans nos vies et peut avoir un effet grave sur votre productivité. En suivant ces règles simples, vous pourrez lutter contre ce problème et faire le vide dans votre esprit afin de devenir plus productif.