Résumé : Pour se détendre après une dure journée de travail, il faut un peu de café, voire quelques bières ou n’importe quel autre alcool. Eh bien, oui, je suis coupable sur ce point aussi, à moins que je ne sois surpris en train de porter un abat-jour sur la tête après quelques tournées de...
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Besoin d’aide pour déstresser et méditer ? Il existe de nombreuses applications que vous pouvez télécharger sur votre appareil mobile. Dans ce tutoriel, j’aborderai les 3 applications les plus utiles pour déstresser. pour déstresser. Beaucoup d’entre elles proposent des techniques de méditation que vous pouvez intégrer dans votre vie quotidienne. votre vie quotidienne. Smiling Mind...
Aujourd’hui, nous allons parler des habitudes qui aident à construire la cohérence. Vous avez probablement déjà entendu cette phrase qui a fait ses preuves : “la constance est la clé”. Mais qu’est-ce que cela signifie exactement ? L’idée de faire de la constance une habitude peut sembler insurmontable au début. Nous allons donc présenter quelques...
Si vous souhaitez devenir coach en ligne, vous devrez vous perfectionner au maximum dans votre métier avant de commencer à prendre des clients. Cela signifie que vous devez apprendre tout ce que vous pouvez sur le coaching, élaborer un plan d’action pour aider les clients et être capable de rebondir lorsque quelqu’un ne fonctionne pas...
Si vous restez suffisamment longtemps dans le secteur du coaching, vous finirez par rencontrer ce que les professionnels du secteur appellent des “clients à problèmes”. professionnels du secteur appellent des “clients à problèmes”. Il s’agit de clients avec lesquels il est difficile de traiter pour une raison ou une autre. pour une raison ou une...
Lorsqu’il s’agit d’entraîner des personnes, de nombreux entraîneurs font preuve d’un grand nombre de qualités. En fait, chaque coach a des qualités que l’on pourrait énumérer, mais si vous parlez à suffisamment de coachs et que vous apprenez à connaître les personnes qui sont au sommet de l’industrie, vous remarquerez qu’une tendance commence à se...
Ce tutoriel passe en revue les cinq conseils rapides pour rester positif sous pression. Le stress est inévitable la plupart du temps. Il peut même entraîner un surcroît de pression. Cependant, nous devons rester positifs dans ces moments-là. À la fin de cette présentation, vous aurez serez armé d’un plan de base sur la façon...
Lorsqu’il s’agit de coaching de vie, il y a des gens partout sur Internet qui prétendent être des professionnels dans ce domaine particulier. Étant donné que la création d’un cabinet de coaching de vie coûte moins cher que d’autres types d’entreprises et que vous n’avez pas besoin de beaucoup de formation pour commencer, de nombreuses...
Vous trouvez qu’un mauvais équilibre entre vie professionnelle et vie privée vous stresse ? Dans ce tutoriel, je vais vous donner 7 conseils pour vous apprendre à mieux équilibrer votre vie professionnelle et votre vie privée. C’est la clé pour être moins stressé dans tous les domaines de votre vie. 1. Apprendre à dire non...