Il n’est pas rare que l’on se mente à soi-même. Vous l’avez fait, je l’ai fait, tout le monde l’a fait. Mais est-ce sain ? C’est la question à laquelle nous allons répondre dans cet article.
Que vous vous mentiez sciemment ou non, la vérité est que c’est une pratique malsaine. L’esprit humain est un maître de l’auto-illusion. Vous pouvez facilement vous convaincre de croire que quelque chose est vrai, même si au fond de vous, vous savez que ce n’est pas le cas. Voici 3 façons dont l’auto-déception vous nuit :
1. Vous vous faites du mal inutilement
Il est difficile de ne pas être fidèle à soi-même. Au lieu de faire quelque chose que vous voulez vraiment faire, vous êtes coincé à faire quelque chose que vous détestez. Pourquoi ? Parce que tu as peur des conséquences.
Tu le fais probablement par respect pour quelqu’un d’autre, mais tu oublies que tu te manques aussi de respect dans le processus. Vous pensez probablement que les gens vont vous traiter différemment si vous ne suivez pas la norme. C’est peut-être vrai, mais vous n’avez vraiment pas besoin d’accorder autant d’importance à ce que les autres pensent de vous.
2. Vous sacrifiez votre véritable bonheur
Lorsque vous vous mentez à vous-même, vous vous faites du mal et vous sacrifiez votre véritable bonheur. C’est particulièrement vrai dans les relations amoureuses. Vous vous persuadez que vous êtes heureux avec quelqu’un alors que rien n’est plus faux.
Dans le cas d’une relation abusive, le partenaire abusé va souvent se couvrir et trouver des excuses au nom de l’agresseur. Il se dit que son partenaire l’aime alors qu’il sait que ce n’est pas le cas.
Mais comme ils ont trop peur de se débrouiller seuls, ils sacrifient toute chance de bonheur qu’ils pourraient avoir en quittant leur relation malheureuse !
3. Vous ne vous laissez pas obtenir ce que vous méritez
Faire passer le bien-être d’une autre personne avant le vôtre est un geste très noble. Cependant, si vous vous laissez piétiner dans le processus, ce n’est pas une bonne chose.
Vous vous dites que vous êtes heureux de la façon dont votre vie est en ce moment, et que vos rêves peuvent attendre. Mais peuvent-ils vraiment attendre ?
Si vous vous laissez constamment aller et que vous vous contentez de tout ce qui se présente sur votre chemin, sans vous battre pour ce que vous voulez, alors vous finissez par sacrifier les choses qui vous rendront vraiment heureux dans votre vie !