Dans la société connectée d’aujourd’hui, vous pouvez trouver des informations n’importe où et à n’importe quel moment de la journée. Avec ce barrage constant d’informations, nous pouvons rapidement succomber à la surcharge d’informations. Il y a tout simplement trop d’informations à traiter de nos jours, et cela peut avoir un effet dévastateur sur notre santé, ainsi que sur notre humeur. Cet état constant de surcharge d’informations dans lequel nous nous trouvons aujourd’hui peut être attribué aux causes suivantes.

1. Plus d’informations que nous ne pouvons traiter
Si vous effectuez une recherche sur le Web pour n’importe quel sujet, vous obtiendrez des millions de résultats. Ajoutez à cela les centaines de livres électroniques et les dizaines de livres publiés traditionnellement que vous pouvez acheter, et vous succombez rapidement à la surcharge d’informations. Il est impossible de traiter toutes ces informations en une seule vie. Le simple fait d’essayer de découvrir qui fait autorité sur le sujet ajoute une toute autre dimension à votre recherche.

2. Bombardement d’informations non sollicitées
Chaque jour, nous sommes bombardés d’informations non sollicitées par nos courriels et nos réseaux de médias sociaux. En plus de tout le courrier indésirable que nous recevons quotidiennement, nous sommes constamment bombardés de publicités lorsque nous effectuons des recherches sur Internet. Nous avons des listes d’e-mails auxquelles nous nous sommes inscrits et qui ne sont plus pertinentes pour notre travail, et des notifications de médias sociaux pour des flux d’actualités que nous ne suivons plus. Tout cela s’ajoute à une quantité accrue d’informations non sollicitées que nous devons traiter simplement pour obtenir les informations que nous avons demandées.

3. Vitesse accélérée des nouvelles informations
Il était beaucoup plus facile de suivre le flux d’informations lorsque la majorité de nos données étaient livrées par courrier ou obtenues par le biais du journal quotidien. Aujourd’hui, grâce à l’internet et aux médias sociaux, nous devons faire face à un flot d’informations qui nous assaillent de toutes parts. Non seulement la vitesse de livraison a augmenté, mais elle continue de s’accélérer.

4. Diminution de la valeur de l’information
À un moment donné de notre histoire, l’ère de l’information reposait sur le principe que l’information avait de la valeur. Aujourd’hui, à l’ère de l’attention, la surabondance d’informations disponibles a modifié la valeur perçue de ces informations, entraînant leur chute rapide. Cela s’applique à toutes les informations puisque nous ne disposons pas d’un moyen efficace d’évaluer honnêtement ce qui est essentiel, ce qui est simplement redondant et ce qui est tout simplement inutile.

La quantité d’informations et la facilité avec laquelle nous pouvons les obtenir ont augmenté de façon exponentielle au cours des dernières décennies. La meilleure façon de lutter contre la surcharge d’informations est de comprendre les causes de cette situation. Une fois que vous savez ce qui cause la surcharge d’information, vous pouvez commencer à élaborer des stratégies pour la combattre.