Dans cette présentation, nous allons voir comment vous pouvez surmonter les croyances auto-limitantes. Commençons par dire qu’il est tout à fait normal d’avoir de telles croyances. En réalité, lorsque nous nous fixons des objectifs à atteindre, nous pensons que nous n’y arriverons pas.

Nous avons peur de l’échec. Nous craignons de faire beaucoup d’erreurs. Nous pensons que nous ne sommes pas assez bons.

C’est ce que l’on entend à chaque fois. Il est important de savoir que les croyances autolimitatives sont temporaires. Elles peuvent être éliminées au bout d’un certain temps.

Si vous êtes aux prises avec des croyances autolimitatives et que vous voulez les surmonter rapidement, cette présentation vaut la peine d’être consultée. Entrons donc dans le vif du sujet.

Tout d’abord, il est important de comprendre ce que sont les croyances auto-limitantes. Il s’agit de pensées et de convictions ancrées dans notre esprit. Elles sont si profondément ancrées dans notre esprit qu’il peut être difficile de s’en débarrasser.

Elles sont généralement fondées sur des expériences passées, sur les croyances des autres, voire sur la peur de l’échec elle-même.

À ce propos, passons à la liste des croyances autolimitatives les plus courantes. La première est la peur de l’échec.

Nous avons peur que si nous échouons, c’est fini. Nous pensons que c’est la fin du monde, que c’est fini et que nous n’atteindrons jamais notre objectif. Cela ne pourrait pas être plus éloigné de la vérité si nous essayions.

Il faut également savoir que les revers ne doivent pas être considérés comme des échecs. Il n’y a échec que lorsque l’on décide d’abandonner.

Considérez les revers comme une expérience d’apprentissage. Discutez de ce que vous pouvez faire à l’avenir pour limiter le nombre de revers.

La croyance autolimitative suivante est le perfectionnisme. Il va sans dire que rien ne doit être parfait. Tout doit être satisfaisant.

Je sais que les gens s’efforcent d’obtenir quelque chose de parfait et d’impeccable. Même à la première tentative. Mais cela nous stresse et nous rend encore plus frustrés.

Vous devriez donc accepter l’idée que tout ne doit pas être parfait. Ne visez pas la perfection.

Essayez et suivez le processus. Si vous faites des erreurs, inutile de vous énerver. Considérez-les comme un processus d’apprentissage et appliquez-les à l’avenir.

Une autre croyance autolimitative est le manque de soutien. Vous disposez d’un système de soutien composé des personnes en qui vous avez le plus confiance. Vous pouvez compter sur le soutien de vos amis, de votre famille, de vos mentors et de toutes sortes de personnes importantes.

Rappelez-vous donc qu’il y a des gens qui croient en vous. Même si vous pensez que ce n’est pas le cas.

La dernière croyance limitative courante est celle de ne pas être assez bon. Vous avez probablement entendu des choses comme vous n’êtes pas assez fort, pas assez talentueux, etc.

La vérité est que nous nous sentons mal dans notre peau si nous croyons à ces croyances auto-limitantes comme le fait de ne pas être assez bon. Mais vous êtes assez bon pour faire quelque chose.

Si vous ne vous sentez pas assez bien, trouvez des moyens de le devenir. Si vous n’êtes pas assez doué pour quelque chose, apprenez à le devenir.

Si vous n’êtes pas assez bon dans un domaine, trouvez des moyens de vous améliorer. Cela peut sembler être un processus de longue haleine. Mais si vous vous efforcez de vous améliorer dans un domaine, cette croyance limitante disparaîtra.

Voilà pour cette présentation. Nous vous remercions d’avoir suivi cet exposé. Vous avez maintenant des idées sur la façon de vaincre les croyances auto-limitantes les plus courantes.

Tant que vous les étouffez dans l’œuf et que vous voyez le positif plutôt que le négatif, ces croyances limitées appartiendront au passé.

Merci d’avoir suivi cette présentation. Nous vous donnons rendez-vous la prochaine fois. Bonne journée.