En 2006, Carol Dweck, professeur à Stanford et psychologue, a publié son livre Mindset : The New Psychology of Success, qui détaille les différences entre une mentalité fixe et une mentalité de croissance. Les personnes ayant une mentalité fixe croient qu’elles sont nées avec un talent, ou qu’elles n’en ont pas, et elles cherchent à se valider. Les personnes qui ont une mentalité de croissance pensent que leurs capacités proviennent de leurs efforts et se concentrent sur leur développement.

Si vous avez du mal à conserver de bonnes habitudes ou à acquérir de nouvelles compétences, c’est peut-être parce que vous avez une mentalité fixe. La bonne nouvelle, c’est qu’en quelques étapes simples, vous pouvez transformer votre mentalité fixe en mentalité de croissance et changer votre vie.

Augmentez votre conscience de soi
Pour passer d’une mentalité fixe à une mentalité de croissance, vous devez prendre conscience de vos nombreux talents et comprendre pleinement vos forces et vos faiblesses. Demandez l’avis des autres afin de savoir sur quoi vous devez vous concentrer et quels sont vos domaines de développement.

Regardez l’échec différemment
L’expérience de l’échec vous donne le temps de fournir un effort supplémentaire pour améliorer considérablement vos résultats. L’échec est ce que vous faites, et votre nouvelle compréhension est ce que vous pouvez apprendre de l’échec. Il est important de se rappeler que vos échecs ne vous définissent pas en tant qu’être humain.

Créez une nouvelle croyance irrésistible
Vous pouvez créer une nouvelle conviction irrésistible pour votre vie en croyant que vos compétences et vos talents peuvent être affinés si vous apprenez simplement à vous appliquer. Ce sont vos efforts constants et le plaisir que vous prenez dans votre vie qui éclaireront votre chemin vers la maîtrise.

Engagez-vous à apprendre en permanence
Décidez de vous concentrer sur votre croissance et votre apprentissage continus. Commencez par poser plus de questions et soyez plus curieux envers ceux que vous rencontrez. Découvrez leur parcours et ce qu’ils peuvent vous apprendre.

Relevez les défis
Apprenez à relever les défis et à y exceller. Comprenez que ce sont les défis que vous rencontrez au cours de votre vie qui vous aident à vous propulser vers vos objectifs. Le développement d’un état d’esprit de croissance consiste à apprendre à reprendre des actions spécifiques à chaque fois. Les personnes qui ont une attitude de croissance comprennent que, quelle que soit l’ampleur de leur chute, il leur appartient de continuer à se relever et à recommencer.

Le développement d’un état d’esprit de croissance va prendre du temps. L’état d’esprit de croissance repose sur votre volonté et votre dévouement à vous changer et à changer vos croyances les plus puissantes. Si vous voulez mener une vie incroyable, vous devez décider de changer votre état d’esprit.