ÉCHELLE D’ESTIME DE SOI
ÉCHELLE D’ESTIME DE SOI (Rosenberg, 1965)
Adaptation réalisée par José Pedro Leitão Ferreira (2001), Faculté des sciences du sport et de l’éducation physique de l’Université
de Coimbra, basée sur l’échelle d’estime de soi de Rosenberg développée par Morris Rosenberg (1965).
INTERPRÉTATION:
Pour les énoncés 1, 3, 4, 7 et 10 :
PONCTUATION
4 – JE SUIS TOTALEMENT D’ACCORD
3 – D’ACCORD
2 – PAS D’ACCORD
1 – TOTALEMENT PAS D’ACCORD
Pour les énoncés 2, 5, 6, 8 et 9 :
PONCTUATION
1 – JE SUIS TOTALEMENT D’ACCORD
2 – D’ACCORD
3 – PAS D’ACCORD
4 – TOTALEMENT EN DÉSACCORD
De 30 à 40 points :Haute estime de soi (considérée comme normale)
De 26 à 29 points :Estime de soi moyenne (Attention aux éventuels problèmes d’estime de soi)
Moins de 25 points :Faible estime de soi (il y a des problèmes importants avec votre estime de soi)
Pour chaque élément, faites une croix sur le rectangle qui correspond au concept de valeur que vous avez pour vous-même :
- En général (quoique),
Je suis satisfait de moi.
- Parfois je pense que je ne suis pas bon
(disqualifié (a) ou inférieur par rapport aux autres.
- J’ai l’impression d’en avoir beaucoup (un nombre)]
de bonnes qualités.
- Je suis capable de faire des choses aussi bien que
la plupart des autres personnes
(depuis que tu me l’as appris).
- Je ne ressens pas de satisfaction dans les choses que j’ai accomplies.
J’ai l’impression de ne pas avoir de quoi être fier.
- Parfois je me sens vraiment inutile
(impossible de faire avancer les choses)
- J’ai l’impression d’être une personne de valeur au moins
sur un plan égal (au même niveau)
les autres personnes.
- Je ne m’estime pas correctement. je voudrais avoir
plus de respect pour moi-même.
- Presque toujours je suis enclin
penser que je suis un raté.
- j’ai une attitude positive
(Pensées, actions et sentiments positifs)
par rapport à moi-même.
